Bloky na jógu
155 produktov
Spokey Home Popruh na jogu Jungle 9506919000 Spokey HOME JUNGLE popruh na jogu a cvičenie: slúži ako opora pri cvičení a vykonávaní ásan, pomáha zväčšiť rozsah pohybu pri prehlbovaní a korekcii pozícií, má dve kovové pracky, ktoré umožňujú nastaviť dĺžku popruhu podľa potreby. Účelom popruhu na cvičenie a jogu Spokey HOME JUNGLE je uľahčiť vykonávanie ásan a poskytnúť oporu pri držaní pozície. Vďaka nemu môžete bez väčšej námahy zväčšiť vlastný rozsah pohybu a udržať svoje telo pružné, čo je na samom začiatku vášho jogového dobrodružstva veľmi ťažké. Jógové popruhy sú pri cvičení kľúčové pre tých, ktorí potrebujú podporu pri zväčšovaní rozsahu pohybu, pretože sú predĺžením našich paží. Podpora pri cvičení Pás na jogu Spokey HOME JUNGLE je ideálny na prehlbovanie a korekciu pozícií. Je možné ho použiť pri rôznych cvičeniach, ako sú. a zároveň preťahovať chrbty chodidiel. Dve kovové rukoväte umožňujú prispôsobiť dĺžku popruhu. Začnite svoje jogové dobrodružstvo Cvičenie jogy má pozitívny vplyv na naše telo, motivuje nás k preťahovaniu a zvyšuje našu výkonnosť. Umožňuje vám tiež nájsť si chvíľku pre seba – upokojiť sa, uvoľniť sa a nájsť rovnováhu. Popruh na jogu Spokey HOME JUNGLE slúži ako opora pri všetkých naťahovacích cvičeniach. Široký pás bol vyrobený z bavlny. Umožňuje bezpečné a stabilné držanie počas tréningu. HOME JUNGLE - kolekcia pre vašu domácu posilňovňu Cvičebné podložky, fitness vybavenie a doplnky pre jogu prispôsobené najnovším trendom vo svete športu i designu. Najnovšia kolekcia HOME JUNGLE kombinuje kvalitu a funkčnosť s tajomnými kvetinovými motívmi a predstavuje tak dokonalý doplnok pre každú domácu posilňovňu. Technické údaje: materiál: bavlna veľkosť: 300 x 3,8 cm
od 9 €
Porovnať ceny
Jogový pás YOGGYS je veľmi užitočná a nedocenená pomôcka, ktorá má potenciál prehĺbiť jogovú, či inú strečingovú prax začiatočníkov aj pokročilých. Možnosť využitia na ešte lepšie prevedenie ásan, na získanie väčšej flexibility či ako svoju predĺženú ruku v pozíciách, v ktorých ešte nie ste dostatočne flexibilní. Materiál tvorí bavlna a polyester.
od 13 €
Porovnať ceny
Pás na jogu Merco Sangla je praktický pomocník pre bezpečné vykonávanie ťažších cvičebných pozícií jogy. S opaskom Sangla prehĺbite aj rozšírite svoju joga zostavu o ďalšie pózy. Merco Sangla pásik je utkaný z pevnej bavlny v dĺžke 180 cm a šírke 3,8 cm, na jednom konci je zakončený dvojitou chrómovanou prackou, ktorá bezpečne drží pás na požadovanej dĺžke. S pomocou praktického pásu Sangla môžete pomaly podľa Vašich možností dosiahnuť ďalších nových jogových pozícií. Pás pre jogu ponúkame vo viacerých farebných variantoch.
od 2 €
Porovnať ceny
Joga pás (hnedá, žltá, zelená, oranžová, fialová, ružová, červená, čierna, tyrkysová, modrá, šedá)Zlepšite flexibilitu svalov a užite si väčšiu flexibilitu s popruhom na joguŠpeciálne aspekty, ktoré vznikajú v súvislosti s používaním jogového pásu, sú, žiaľ, stále často podceňované mnohými začiatočníkmi i pokročilými jogovými cvičencami. Pás na jogu vám skutočne môže pomôcť vykonávať rôzne cvičenia efektívnejšie a so zlepšeným držaním tela.V súlade s tým je samozrejmý, a preto mnohí fanúšikovia jogy označujú vhodný opasok za jasné „must have". Samozrejme, že z rôznych výhod môžu ťažiť nielen začiatočníci. Mnohí vášniví milovníci jogy, ktorí sa svojmu športu venujú už roky, sú vždy prekvapení, aké ľahké môže byť stať sa ešte flexibilnejším so správnym vybavením. Možnosti využitia sú tu veľmi rôznorodé. Svoje držanie tela môžete zlepšiť aj pomocou pásu.Výhody a detaily Joga pásu v jedenástich farbáchMnoho rôznych dizajnov na výber (hnedá, žltá, zelená, oranžová, fialová, ružová, červená, čierna, tyrkysová, modrá, šedá)Môže vám pomôcť jemne natiahnuť teloDve kovové spony v tvare D pre individuálne nastavenie dĺžkyUľahčí vám vykonávanie rôznych ásanRozmery: 260 x 3,8 cm - ľahko sa prenášaVlastná hmotnosť: 120 gPotlač loga na umelej koži 100% bavlna - obzvlášť šetrná k pokožkeJednoduchá údržba: možno prať v práčkeVhodné pre všetky cieľové skupiny jogyAko už názov napovedá, ide o popruh, ktorý môžete použiť na optimalizáciu svojich jogových zručností. Či potom pás na jogu využijete na kurze alebo vo svojej domácej posilňovni, je samozrejme len na vás. Jedna vec je istá, bez ohľadu na úroveň vašej kondície určite oceníte svoju novonadobudnutú flexibilitu.Najmä začiatočníci vedia, že nezvládnuť rôzne náročné ásany môže byť dosť frustrujúce. Tu by však bolo rozhodne nesprávne pracovať s príliš veľkým tlakom! Namiesto toho potrebujete nástroj, ako je popruh na jogu, ktorý vám pomôže jemne sa pohybovať požadovaným smerom. Dôležité je predsa nestratiť radosť z jogy aj napriek všetkej námahe (a samozrejme predchádzať zraneniam).No jogový popruh v jedenástich farbách by pre vás mohol byť zaujímavý aj vzhľadom na cviky, ktoré už máte zvládnuté. Pretože: s jeho pomocou môžete tiež skúsiť vydržať zodpovedajúce pozície dlhšie a podľa toho zlepšiť svoj tréningový efekt. Ak tu zostanete pri lopte a pravidelne zaradíte jogový pás do svojho tréningu, určite sa to čoskoro prejaví aj v bežnom živote s ohľadom na rovnejšie a zdravšie držanie tela.Dôležité informácie o používaní pásu na joguOtázka, ktorá sa znovu a znovu objavuje, najmä v súvislosti s prvým použitím jogového pásu, znie: „Ako vlastne správne používam joga pás?". Odpoveď na túto otázku zase v podstate závisí od toho, aký typ ásan chcete robiť a aký tréningový efekt chcete dosiahnuť.Chceli by ste sa napríklad lepšie, dlhšie a pohodlnejšie naťahovať? V tomto prípade má zmysel použiť jogový pás ako klasické predĺženie rúk a pomaly sa s jeho pomocou približovať k zodpovedajúcemu cieľu. Z príslušných cvikov by mala profitovať najmä zadná časť stehien, ak si chodidlo pri cvičení v sede obopnete popruhom. Samozrejme, pri dodržaní tohto princípu si môžete natiahnuť aj ruky.Mnoho vášnivých fanúšikov jogy tiež používa sponu na jogovom opasku na vytvorenie slučky. Ak cvičíte v rozkročení, ľahko si to zafixujete v oblasti lýtka alebo holene a dodáte si väčšiu stabilitu. Vaša výhoda: Už sa nemusíte sústrediť na balans, ale môžete si poradiť so správnym prevedením cvikov. Niekedy je tiež možné pomocou jogového pásu „vydržať" zodpovedajúce ásany dlhšie.Zahriať sa s opaskom na jogu?Často je dobré zahriať sa pomocou opasku na jogu. Tu však platí rovnaký princíp ako v spojení s klasickými cvikmi. Pretože: aj tu treba vždy dávať pozor, aby ste sa opatrne naťahovali a nevyvíjali príliš veľký tlak. Riziko zranenia je obzvlášť vysoké, keď sú vaše svaly ešte „studené".Tipy – čo ešte treba zvážiť v súvislosti s jogovým pásom?Bez ohľadu na to, či ásany vykonávate s popruhom na jogu alebo bez neho, mali by ste samozrejme vždy počúvať signály svojho tela, aby ste predišli zraneniam. Aj keď vám toto príslušenstvo zvyčajne pomôže natiahnuť sa ďalej a vydržať dlhšie, neznamená to, že by ste mali svaly preťažovať!Skôr je dôležité pomaly sa približovať k svojim limitom – dokonca aj s bezpečnostným pásom – a akceptovať ich – ak ste ich dosiahli. Len tak zaistíte, že pozitívne účinky tréningu s jogovým pásom bude možné skutočne dlhodobo pociťovať.Obsah balenia: 1 x pás
od 2 €
Porovnať ceny
Popruh je výborná alternatíva na prenos podložiek k taškám či vakom na jogu. Sú ľahké a použiteľné pre viac druhov podložiek. ROZMERYRozmer: 50 cm x 2,5 cmV balení 1 kusPre rôzne typy podložiek s výnimkou ovčích a extrémne hrubých (1 cm a viac) na pilates a fitness. VLASTNOSTI jednoduchá manipuláciaNeodporúča sa prať v práčke.
od €
Porovnať ceny